boli w

dołączam się do gadki, bo ostatnio również poczułem ból w pachwinie. Zaczęło się po treningu ze spiętkami. Mam raczej słabe mięśnie brzucha, boję sie że zrobiła mi się przepuklina. Boli tak przy kości biodrowej w kierunku wacka, naprzeciw blizny po poprzedniej przepuklinie. też jakoś nie widać żadnego zgrubinia, ale to może dlatego że mam [...]

[...] Ci ? lub przynajmniej ustąpiło trochę to strzelanie ? Pytam bo od kilkunastu dni pobolewa mnie łokieć, ale jakoś nie robiłem sobie nic z tego powodu, wyznaję zasadę boli to przestanie. Ale na ostatnim treningu tak zaczęło mi w nim strzelać, że nawet podczas głośnej muzyki na sali było to słychać... :-/ , no i ból się nasilił. Młody nie [...]

albo popijaj carbo w czasie dymania krzych666-- jak tak to ja jade z tematem na ostro nie ma ze glowa boli kobiete, przeciez tu chodzi o mase nie ma to tamto

CYKL 1 - tydzień 1 - DNT Tak boli mnie dupa, że postanowiłam aeroby przełożyć na niedziele, będzie rodzinna wycieczka rowerowa%-) MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e45e964165e74d808d402f20383b8a46.png Suple: omega3, magnezB6, fat killer -TREC Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-04-19 12:41:21

[...] czwartek lżej i duzo lepiej mi szlo niz 1 raz w tygodniu, o tym ze miałem kontuzje prawego lokcia i do tej pory czuje dyskomfort ale po rozgrzaniu i podczas treningu nic nie boli. Plan ma na celu zwiekszenie wyniku na lawce plaskiej gdyż jest to mój piorytet, jest to plan na minimum 6 tygodni. Z tego co rozmawiałem z panem Maciejem to [...]

[...] na myśli kolega apokalipsa czy to split partia 2 razy na tydzień, czy partia raz w tygodniu no i w jakim połączeniu przeglądajac rodzaje treningów na forach już mnie głowa boli bo nie ma podobnych do siebie treningów, gdyz każdy dopasowywuje do siebie indywidualnie, uwzględniajac wskazówki specjalistów działu. Czekam na wskazówki, i dalej będe [...]

a jak sutek? Dzisiaj mam dostać wszystko, zobaczymy. Pod lewym boli mnie guzek przy dotyku, tak kłująco, chyba nieznacznie większy się zrobił. Nie widać żadnych zmian na zewnątrz, zawsze był lekko inny bo po prostu mam więcej tłuszczu na lewej stronie ciała i jak przytyję lekko to widać zaraz na cycku :) Prawy przy dotyku też zaczął kłuć, ale nie [...]

Witam, odświeżam temat. Jestem po 5,5 tab exe i 2 tab caba. Lekko czuję jeszcze guzka w lewym sutku (lekko pobolewa), niby się zmniejszył, ale jest. Prawy sutek nie boli wcale, nic nie czuć bólu ani zgrubienia. Chciałbym teraz podać hcg 2 x 2.500 e3d. Mogę to zrobić, czy się wstrzymać? Na badania idę 28 grudnia, żeby sprawdzić poziom estro. [...]

[...] byc przyczyna kontuzji w przyszlosci a nawet stanem przewleklym charakteryzujacym się bólem barku. Zastanów sie czy robisz cwiczenie poprawnie technicznie (to kiedy CIe bark boli). Przeskakiwanie podczas wyciskania hantli jest prawdopodobnie spowodowany słabą stabilizacją barku przez mięśnie jednostawowe. Sprobuj przestawic sie na cwiczenia [...]

[...] głupie z mojej strony, ale po tych świętach nie dałem rady siedzieć w domu i poszedłem na siłownię z zamiarem lekkiego treningu bez obciążania pleców plus krótkie cardio po... Z treningu wróciłem o 18 do tej pory nie boli mnie absolutnie nic... Jakichkolwiek ruchów bym nie wykonywał... Dziwne.. Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2018-12-27 19:57:45

[...] ile sie da podobnie z jajkami, twarogiem chudym. 4 posilki. wegle zlozone, brak prostych, nawet kawy nie slodze hehe. Mozna powiedziec ze dieta jest przeciwskazania: nic nie boli, a mc i przysiady robie bez pasa suple: - dysponuje jedynie 84kg sztanga wiec maxy dla przysiadow MC i wyciskanie sa nieznane, wszystko robie tym 84kg. Kupie 20 kg ale [...]

[...] było widac. wstawiam zdjęcia stojąc i siedząc. 180 cm 65 kg. Redukować dalej? I jeszcze jedno pytanko. Nie mogę robić dalej już bulgarskich przysiadów bo tak mnie boli kolano. Jak ćwiczyć nogi w fbw? /SFD/2020/5/24/a82b5d33b508424c9762be3214558956.jpg /SFD/2020/5/24/be04ae1e8c19438f9c64a7e70b10f387.jpg [...]

[...] i dzwoni albo idzie po lekarza.On smaruje Ci łape jodyna i paluchem ugniata aby wyczuc bolące miejsce.Moze odwrotnie najpierw maca potem smaruje.Robi zastrzyk ktory NIC nie boli.Można robic dostawowo,i domieśniowo w okolicy bolacego miejsca. Po iniekcji mozesz byc zdziwony ze da dni ze nie działa ale nie martw sie.Najdalej po 2 dniach poczujesz [...]

[...] chcą być dobrzy w MMA, a olewają BJJ kończą jak Sonnen - duszeni trójkątem w ostatnich sekundach walki. I nic tego nie zmieni. Ba, nawet ci zawodnicy np UFC, którzy teoretycznie są stójkowacmi i nigdy nie walczą w parterze mają w BJJ co najmniej purpurę. Tak więc trenuj parter, dla własnego zdrowia klep jak boli i za rok może coś z tego będzie.

Masz rację.Uczę się na błędach,niestety nikt nie mógł mi pomóc i doradzić.Ciesze się że tu znalazłem pomoc i porady ludzi którzy mają o tym pojęcie Co do metabolizmu to fakt-zmniejszył się drastycznie. Od poniedziałku do soboty jadłem dużo produktów białkowych i trochę z zawartością tłuszczy lecz z małą ilością carbo. Jednak posłuchałem rady [...]

[...] lub nawet półtorej. Żeby pociągnąć jakiś cykl to myślę, że od 15 do 20 flakonów będzie O.K. Ja stosuję e5d po flakonie na strzał. Omka przy strzałach i po strzałach nic nie boli. Po cyklu Omki proponuję zarzucić ze dwa tygodnie e2d Propa na ubicie. Myślę, że na pierwsze cykle jest w miarę O.K. ale na następne to już raczej za słaba będzie ta [...]

wchodzilismy w ich pole karne jak w maslo C Ronlado nie wychodzil mecz to udawal ze go nozka boli po tamtym faulu, szkoda ze sie nei poplakal -> zal mi tego czlowieka, dla mnie to jest lalus i panienka brawa dla Ebiego, w ogole cala druzyna grala ladnie

nie dośc,że za mam dziurę, to jeszcze ukruszony - będę dopiero mógł iść w poniedziałek - na szczęście nie boli mnie nic, zresztą bolało tylko jak gryzłem tą stroną, a dzisiaj się ukruszyło... Przeszkadza mi to w tym sensie, że językiem czuję tego ukruszonego zęba i przez to wydzielam dużo śliny...

[...] tak aby nikt nie zakłócał nam spokoju i do głowy nam nie przyszło, że ktoś mógłby nas napaść i od***ać coś takiego. Szok! Nigdy więcej nie postąpię tak, żadne odludne miejsca we dwoje!!! Co do kary to dobre by było poprzecinanie paznokci wzdłuż, za***iście ponoć boli i długo sie goi. -=/ Eyden /=- www.eyden.prv.pl www.cyberstacja.com

Daję sobie jeszcze chwile przerwy. Były 2 dni spoko to tera znów jelitówka daje o sobie znać, brzuch boli, trzęsie z zimna i nie ma chęci na trenowanie. Dam sobie jeszcze pare dni, jak nic się nie zmieni to uderzę do lekarza. Szkoda bo motywacja była wielka i byłem w niezłym "transie" ;/ Wykorzystując wolną chwilę troche zmodyfikowałem śniadanie. [...]